一杯の抹茶が、あなたの心と体を健やかに整える
今日から取り入れられる健康の知恵を、
ブログで分かりやすく解説しました。
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体にいい抹茶で「疲れた頭」に最高の一杯を。
仕事や家事に追われる毎日で、心も体も疲れ切っていませんか？ よく、カフェインを摂取して疲れを癒すという人もいますが、抹茶にも疲労回復の効果が期待できます。 コーヒーで乗り切ってきたあの午後の眠気。じつは、抹茶のほうが向いているかもしれませ... -
抹茶を始めたいけど何からすればいい？道具・選び方・飲み方を初心者向けにまとめました
「抹茶、飲んでみたいけど何を買えばいいかわからない」 「道具とか作法とか、なんか難しそう…」 「抹茶ラテは好きだけど、自分で点てるのはハードルが高い気がする」 抹茶に興味が出てきたとき、こんなふうに感じる方がとても多いです。 しかし、抹茶を始...
